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2日目
計測時：20050120-2120
状態：食後

記録：74.2kg

• 今日のエサ
  • 朝,魚肉ソーセージ1本
  • 昼,定食（コロッケ、キャベツの千切り、マカロニサラダ、アサリの佃煮？、味噌汁、ご飯）
  • 夜,野菜炒めだけ（ほうれん草2株、ちくわ2本、ピーマン2個、キャベツ1/8、シメジ1/2株、ソーセージ4本、人参1/4本）

評価：お昼のご飯が多かったかもしれないが、仕事終わり頃にはハラヘリ状態。間食はしていないが、砂糖抜きのコーヒーと水500mlとアミノ式を飲んだ。アミノ式はカロリーオフとかいてあるがどんなもんだろうか。夜は食べすぎではない量にしてご飯はやめた。今日はあまり落ちないと予想していたのでこんなもんでしょう。明日は73kg台に入るはずです。